Paní Dýně

Název
Druh jídla
Ingredience
Vyhledat
Ovesná kaše
Autor: anonym
Datum: 29.04.2008
Chod: Snídaně, Kaše
Celkové hodnocení
Paní Dýně - hodnocení Paní Dýně - hodnocení Paní Dýně - hodnocení Paní Dýně - hodnocení Paní Dýně - hodnocení
Moje hodnocení
Sdílet
Oblíbený
Postup přípravy
Ovesné vločky propereme a přes noc namočíme do vody v poměru 1:3-4. Ráno přidáme špetku soli a vaříme asi 10-15minut. Podáváme s podušenou zeleninou, pickles a na jaře i s klíčky (zde naklíčená vojtěška)

Zbytek ovesné kaše můžeme použít na odpolední dezert - dáme do poháru a prokládáme například ovocem.
Komentáře k receptu
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit

13.05.2010
anonym
No jo, ale to jste jedli syrové obilí... Jedla bys třeba i syrovou mouku? Je to totéž. Až tepelnou úpravou (zejm. vařením) se v obilninách uvolní pevné vazby a tělo je pak schopné vstřebat minerály a vitamíny.
13.05.2010
zrcatko
ahoj, já se moc v moc nevyznám až tak v makrobiotice, ale mnohokrát jsme četla, že vařené vločky odebírají člověku vápník. Dětem jsme dříve dělávala tuto kaši tak, že jsme přebrané vločky na noc namočila do sojového mléka a ráno je jen ohřála na tak cca 37 stupňů, nasypala na ně hrozinky a nastrouhané jablko (asi by šlo i jinak), posypala ještě trochou kokosu a málem mi snědly děti i misky :)
04.05.2010
Merlinit
Kaše z ovesných vloček mi obecně příliš nejede, ovšem dnes mi chutnala náramně, zvláštní.
21.07.2008
xylda
Ovesné vločky jsem vařila s trochou rozinek a špetkou soli. K tomu jsme měli nishime z mrkve, kedlubny a červeného zelí. Mńam.
Vaše výtvory
Pro přidání fotky se musíte přihlásit