Paní Dýně

Název
Druh jídla
Ingredience
Vyhledat
Čočkový nákyp s rajskou omáčkou
Autor: lety
Datum: 17.09.2008
Chod: Oběd
Celkové hodnocení
Paní Dýně - hodnocení Paní Dýně - hodnocení Paní Dýně - hodnocení Paní Dýně - hodnocení Paní Dýně - hodnocení
Moje hodnocení
Sdílet
Oblíbený
Postup přípravy
Čočkový nákyp: osmažíme cibulku se solí, vmícháme uvařenou čočku a dochutíme sojovou omáčkou, umeoctem, řasa nori, solčanka, majoránka, česnek, prostě podle chuti a na závěr zahustíme ovesnými vločkami a pohankovou moukou, já mám bezlepkově zahuštěné instantní rýžovou moukou. Pečeme v troubě do ztuhnutí. (Dokud je horký, není úplně tuhý, tuhne více při vychladnutí).

Rajská omáčka: v poměru 3:3:1 mrkev, cibule a červená řepa, podusíme, rozmixujeme a vlijeme kukuřičné mléko s maizenou. Odstavíme a vložíme nať. Obilovina: polenta. Zelenina: blanšírovaná brokolice, mrkev a červená řepa.
Komentáře k receptu
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit

14.12.2008
pinzetka
Toto jidlo proste miluji je to mnamka.
17.09.2008
lety
Recept je z kurzu zdravého životního stylu - Strnadelová, Zerzán, srpen 2008.
Vaše výtvory
Pro přidání fotky se musíte přihlásit